陸上以外のスポーツをしている方にもパーソナルトレーニングはおすすめです
コラム
WAVE宮崎は陸上競技の専門家として豊富な知識とノウハウを持っているため、一人ひとりの目的や目標に合わせたトレーニングメニューを提案可能です。
パーソナルトレーニングは陸上競技に取り組んでいる方以外からもご好評をいただいており、陸上競技の基本動作はあらゆるスポーツに好影響が期待できます。
例えば、野球やサッカーなどを始めとするグラウンドやフィールドでプレイする競技は走る動作が絶対存在するといえ、効率的な走り方ができると少ない体力で長く動けたり、無駄がなくなってトップスピードに乗るまで速くなったりとメリットは大きいです。
なかなか自分の走り方をしっかりと意識してトレーニングした経験がある選手は少ないため、一度プロからの指導を受けてみるとさまざまな部分が良い方向に進むケースは珍しくありません。
WAVE宮崎では走るのが苦手な方でも走るのが得意な方でもしっかりとアドバイスやマンツーマンでのサポートをおこない、さらに高いレベルでの走る動作を目指して取り組みます。
それぞれのスポーツが持っている特徴などを視野に入れながら、各種トレーニング内容を考えているので安心してご相談ください。
少しでも気になる点や知りたい点があれば、どのような内容でもお気軽にお問い合わせください。