遊びながらのトレーニングから本格的なトレーニングまでお任せください
コラム
WAVE宮崎は未経験者の方から本格的に陸上競技に取り組んでいる方まで、それぞれの年齢や目的などに応じた走り方教室をおこなっています。
これから陸上競技を始めたいと考えている方には基礎から丁寧にトレーニングをおこない、さらに高いレベルの競技者を目指したいと考えている方にはワンランク・ツーランク上のトレーニングが可能です。
例えば、お子さまの場合は遊びながら走る基礎を身に付けられるようにかけっこや鬼ごっこなどの遊び感覚のメニュー、中学生や高校生で部活動に取り組んでいる・大人になって大会に出たいと考えている方にはフォームの見直しなどのメニューをおこないます。
陸上教室と聞くと本格的なトレーニングを希望しているケースだけで利用されるとイメージするかもしれませんが、実際には体力向上のためにちょっとした運動をしたい方にも多く利用されてきました。
専門的な知識とノウハウを持った専門のコーチがきめ細かい指導をおこない、一人ひとりが持っている目標を達成できるお手伝いをさせていただきます。
一度陸上の専門家から指導を受けてみたい方、トレーニングの相談をしたい方がいれば、どのような内容でもお気軽にお問い合わせください。