個人レッスンでは幅広い依頼に対応できます！
コラム
WAVE宮崎は指導経験豊富な現役の陸上選手が指導するのが特徴といえ、自分自身で繰り返しトレーニングしてきたなかで効果があった方法を提案しています。
専門的に陸上へ取り組んだ経験がない方は自分自身の走り方を理解できていないケースも多いですが、しっかりと陸上のトレーニングをするとフォームが綺麗にあった脚が速くなるケースは少なくありません。
走るのは陸上だけでなくあらゆるスポーツで求められる基本的な部分といえ、どのスポーツであっても脚が速くて損をするシーンはないといえます。
そのため、陸上競技をしている方以外にも指導をしてきた実績を持っており、子どもから大人まで幅広い依頼を受けて丁寧に指導するのでお任せください。
練習場所や練習時間も依頼に合わせて柔軟に対応できるため、個人レッスンについて興味がある方は一度相談していただければ幸いです。
また、サッカーや野球など本格的なスポーツをしている方だけでなく、一般の方を対象としたストレッチ運動教室やスロージョギング教室・ウォーキング教室なども開催しています。
具体的なレッスン内容などについて少しでも知りたい点や気になる点があれば、どのような内容でもお気軽にお問い合わせください。